ポンコツ店長の奮闘記

私の自転車お尻問題

テンチョです。 一昨日自転車で92㎞を走行しました。 ロングライドと一般的には言わなそうですが、テンチョにとってはそこそこロング。 自転車界隈ではお尻が痛くなる問題はよく取り上げられます。 これまで自転車でお尻が痛くなったことがありませんでした。 いや、痛くなったとしてもそれはペダリングするという... 続きをみる

まだまだ甘いっ！

テンチョです。 遅めの朝食を済ませ自転車を走らせに行きました。 7-ELEVENの羊羮を3つ携えて行きました。 気温は低かったように思いますが風がほとんどありません。 荒川河口で羊羮を2つもぐもぐタイム。 猫がこっち見とる。 アクションカムを忘れてハンドル上には空のケースが(笑) 河口を折り返し左... 続きをみる

実感した　思い知らされた

テンチョです。 最近は自転車記事ばっかりで、アパレル業界でのネタが尽きつつあります。 大丈夫！また春夏物が入荷すればネタは増えます（笑） さて、下の記事は昨日投稿したものです。 一昨日のことを記しているわけですが、その一昨日のサイクリング以外の出来事を今ここに。 先ずは先一昨日の夜、お風呂後に風呂... 続きをみる

冬の日の日向ぼっこ

テンチョです。 今回は写真多め文字少なめです。 昨日は2時間半という制限で久しぶりに実走しました。 豊洲のビル郡 からの豊洲ららぽーと 暖かくてスタバでコーヒーを買って一息 そよ風が若干寒いけど 荒川走るよりチェーンがキレイなままだ 帰り際の築地本願寺 ほとんど知識がないので偏見んですが、日本の寺... 続きをみる

自転車に乗るのは運動したいわけじゃない

テンチョです。 スポーツ自転車を走らせるのは運動のためではありません。 キッカケはそうだったかもしれませんが、始めてすぐに運動するという概念は消え去りました。 人力で移動する楽しさ。 ジョギングではいけないような場所まで行けるのです。 余計なことを考えなくてもいいという気分転換。 速く走る為や効率... 続きをみる

最近見た映画

テンチョです。 コイツを購入して以降、実走しなかったほぼ毎日50分～60分回してます。 その時間を分かりやすくそして楽しむために映画を見ています。 YouTubeだとCMなどを操作してスキップするのが面倒くさいので。 当然外国映画は吹き替えでね。 そんな中で、脳が酸欠でしかも汗や肉体の疲労で集中力... 続きをみる

川崎扇町へ

テンチョです。 たまぁ～がわのぉ～♪ あけるぅ～そらからぁ～♪ ・ ・ ・ すきです かわさぁき あ～いのまちぃ～♪ テンチョの地元川崎市の市民の歌です。 我々川崎市民は幼き頃から慣れ親しんだメロディです。 清掃車から流れるメロディでね🤣 久しぶりに幸区や川崎区辺りを訪れました。 この橋の多摩川... 続きをみる

やる気ダウンです

テンチョです。 今日は休みで自転車乗る計画でした。 いや、乗るんですけどね。 用意はしたんですが急に面倒になってしまってイマココって感じです。 寒いので着替えるのがダルい。 さ、気を取り直して行ってみます！ ではでは(^_^)/

ネタ無いので昔の思い出

テンチョです。 昨日休日ではありましたが、 これ以外の出来事がマジでなかったので、Googleから数年前の画像を提案されてそれを記事にしてみようかと思います。 2017年5月29日の青山にあるホンダウェルカムプラザにて。 ライダーであるニッキー・ヘイデン追悼を見学してきました。 今はオートバイに乗... 続きをみる

我が家にトレーニングマシンがやってきた

テンチョです。 昨日届いた固定ローラーを本日実装してみました。 騒音が部屋の中でいかほどか分からなかったので、とりあえずベランダで40分回してみました。 固定ローラーはガッシリシしていてそれなりに安定しています。 本来は家の中に持ち込む予定です。 音はそれなりですが、マット敷いて誰もいなければ迷惑... 続きをみる

今月の理事会

テンチョです。 毎回のごとく理事会が14:00～開催されました。 つーかさ、土曜日の14:00にみんな空いてるのはなんなんすかね？ 暇なん？ 午前中にしてくんないかな？ 次の開催に向けて「皆様次もこの時間でよろしいのでしょうか？」と軽いトーンで聞いてみると、無言でうなずくばかり。 今回の理事会で給... 続きをみる

北風と太陽

テンチョです。 昨日の東京は天気が良い予報だったので、運動で暑くなりすぎないようにできるだけ薄着で、身体が暖まるまでそろりと出発しました。 暑がりなせいか身体が暖まるのも早いのです。 それでも少しの風がサイクリストにとっては強風に感じられ、冷たい風が身体の暖まりを阻止します。 強めにウォーミングア... 続きをみる

彩湖でひと走り

テンチョです。 昨日午後にくそ寒いので、短いサイクリングに出掛けました。 『彩の国』埼玉の彩湖という湖という名の貯水池です。 荒川沿いにあり、キャンプ、サイクリング、ジョギング、バーベキューなどファミリーやスポーツマンの憩いの場。 貯水池を半周し管理橋を渡るランニング、サイクリングコースは一周4.... 続きをみる

楽しい時間は有益

連休中のテンチョです。 我々は店頭待機時、来店が少ないときはお喋りしたり、商品の陳列を直したりと、忙しくはできません。 業務したくても全員で一気にストックに入ることはできないので、店頭人員は集中しない程度に仕事をすることになります。 世話しなく仕事している人から見れば、随分と呑気に映るかもしれませ... 続きをみる

今季の積雪

テンチョです。 昨日はオフで実家に朝から帰りました。 高速走行途中でフワフワと白いものが空から落ちてきました。 前夜に自転車のポジションを詰めるために近所を数周していたら、耳が痛くなりました。 これは翌朝寒くなるなぁーと思っていました。 １年使ったツールボトルが壊れたので新調しました。 YouTu... 続きをみる

新砂まで

テンチョです。 本年初のオフは荒川河口まで行って来ました。 サイクリングコースのドンツキには新砂の大きな看板。 片道約35㎞なのでこのまま帰っては面白くないと、駅伝ゴールの大手町によってみようと走っていたら、信号待ちのSTOP&GOとビル日陰で身体が急激に冷えてしまったので、一般道で寄り道せずに帰... 続きをみる

美味しいランチと冬用ジャージ買ってしまった

テンチョです。 なにやら休日に出掛けたりなんやらで忙しくしております。 午前中から池袋で散々買い物に付き合わされ、昼食時間になりました。 南池袋の行ってみたかったお店。 恐らく古い木造アパートで、急階段を登って普通のアパートの玄関ドアを開けると「いらっしゃいませー」と、普通に声がかかって一安心。 ... 続きをみる

初！流れ星と一方通行

テンチョです。 上を向いて歩こう。 涙がこぼれそうではなかったが、月が出ていたんでね。 月は恥ずかしがりやだ。 いつも写真にうまく写ってくれない。 乱視気味の私を嘲笑うかのように肌感にモヤをかける。 その月のすぐ脇を縦に一筋の光が走りました。 月と比べて青白く強く光った。 流星をみるのは初めてで、... 続きをみる

天気よし風強し

どーもテンチョです。 寒いっすねぇー。 寒い寒い言っててもしょうがないし、自転車乗りたいしってことで50kmほど走ってきました。 新青梅街道を西へ西へ。 多摩湖到着。 橋から見ると左右のコントラストが面白い景色でした。 電子タバコで一服タイム。 帰り際、横浜家系の町田商店で昼食。 完全に運動で消費... 続きをみる

お掃除

テンチョです。 私のパラダイスであるVIVAHOMEに行ったら、やったら安くパーツクリーナーが売っていました。 パーツクリーナーなんてなんぼあっても困らないですからね。 1000円で5本買えるなんて最高だぁ！ 右側の徳用を購入しましたね。 先ずは自転車の油汚れに。 ペーパーウェスにシューーーーっと... 続きをみる

初事務キチ

テンチョです。 昨日『事務キチ』に行ってみました。 兼ねてより同じ集合住宅の小学生の友達に連れていく約束をしていたので、テンチョとテンチョの彼女と小学生とその母親という奇妙な4人構成で出発。 行ってみた感想としては、まあ大したもんではないという感じです。 ドンキホーテでも満足できそう。 でも、小学... 続きをみる

Cross the river←あ、川越ね

テンチョです。 川越に行ってきました。 自転車で・・・。 Total 67㎞でした。 天気は晴れ。 荒川サイクリングロードを軸に移動します。 朝霞水門。 ピンクがかったすすきがキレイでした。 きたぁー！ スタバ。 ふかしたての『いも恋』が冷えたからだに優しくしみました。 タイムスリップした気分です... 続きをみる

自転車のサドル

テンチョです。 愚かな疑問ですがよかったら。 自転車始めてからいろいろネットで調べることが多く、色々な情報が沢山ありました。 それぞれ同じ事象について真っ向から意見が食い違うこともあります。 それは何事においてもあり、それも一つの意見として参考にしておき、その中で取捨選択するという事だと思います。... 続きをみる

お台場好きかよ

テンチョです。 一昨々日夜に青海から虹橋を見たくて行きました。 緊急事態宣言中はライトが早い時間に消えてしまい全然写らなかったんです。 青海から。 有明側から。 東雲方面。 帰り際の京橋トラストタワー。 40キロだったので疲労感はそれほどありませんでした。 翌日「なんかお台場行きたい」と言われ、連... 続きをみる

生きる意味とか社会貢献とか

テンチョです。 運動後にぼぅっとしていると、何故かいつも考えてしまうんですよ。 人生の意味とか社会に貢献するとか責任とかって全部人間が勝手に作ったことだよなぁ～って。 好きなことだけやって生きていくってのはあまりにも原始的で野蛮だとは思っています。 でもこれにとらわれすぎるのも違うのかなって。 例... 続きをみる

今年ロングライド

テンチョです。 昨日八王子まで行ってきました。 わかってはいましたが、家まで往復して少しだけ100に足らなかったので、近所で調整しました。 山手通りから方南通り中野通りを経て甲州街道でひたすら八王子までの道のり。 約15㎞野川で一休み。 少し考えればここに貼ったら開けられないのがわからんかね？ 多... 続きをみる

荒川河口まで

テンチョです。 昨日のオフ、６時に起きて朝食をとってゆっくり仕度して、午前７時いざ荒川へ。 晴天に恵まれ風は追い風微風。 戸田橋から右岸を南下(東？)。 自宅から20㎞地点岩渕水門で休憩。 太陽が眩しいぜ！ 岩渕水門を後にして一気に河口を目指す。 おーーー！さすがロードバイク速い速い。 リズムに乗... 続きをみる

全然走れない日だった

テンチョです。 気温のせいだろうか。 自転車30kmくらい走らせたのですが、全然速く走れない。 体調も悪くないし久々というわけでもなかったけど、山手通りから井の頭通りで代々木公園を登りきり、緑の多い平坦から原宿から表参道を下りて行って、青山を駆け上る一連のアップダウンがぜんぜんスピードに乗れない。... 続きをみる

ギョエヴェロなう

テンチョは御苑のヴェローチェで一休み中 これは・・・ ほ、補給食だもん！ ホントだよ？ 以上です。

久しぶりに河川敷と街乗り

テンチョです。 久しぶりに河川敷の荒川サイクリングロードを走り、更に都内街中を少し流しました。 朝8時過ぎに出発し、13時前には帰宅しました。 Totalでは52.64㎞と時間の割には距離は伸びませんでした。 都内の街走りはいつも10㎞1時間程度なので妥当ですが、サイクリングロードで20㎞ほど走っ... 続きをみる

一昨夜の突然の自分の行動

テンチョです。 只今２連休中でして自転車弄りと乗ること、そしてお出かけなどで、皆さんのブログをなかなか拝見できておりません。 明日からテンチョ通常営業にて、皆様の楽しみにしているブログをしっかり読み漁ろうと思います❤️ ハートでごまかし点じゃね～よ！ 一昨日と昨日は連続で遅番でした。 遅番の場合は... 続きをみる

ぼ、ぼ、僕は、に、2輪車が好きなんだなぁー

3年前までヘッポコライダーーだったテンチョです。 バイク（エンジン付きのね）を降りてからもう3年近く経ちます。 最後に所有していたバイクが、これまで乗ってきた中で一番楽しかったです。 HONDA NSR250R MC21　1991年製造 車体重量が160㎏という250ccの平均重量に、今は規制によ... 続きをみる

初乗り

テンチョです。 昨日の店舗は相変わらずのヒマヒマモード。 なのにも関わらず着実に売り上げが積まれていく不思議な状況です。 さて、早番をサックリと切り上げて帰宅後にナイトライドに出ました。 ペダルは適当なフラットペダルを取り付けて出発。 定番の東京駅でパチリ。 二重橋。 片道10㎞のショートライドで... 続きをみる

大切に乗ります

テンチョです。 自転車の購入を考えたとき、あまりにも高いモノは買えないし、もし買えたとしても持て余すだけ。 だけど、ある程度速く走る為の技術力は手に入れたいところ。 技術は高い。 だから中古という選択。 よく分からないんですけどね、自転車なんて10年やそこいらで劇的に良くなるものでもないでしょう。... 続きをみる

戻り炎天下

気温と湿度が一時的に戻ってテンション高めのテンションです。 一昨日のオフは久しぶりのチャリデー。 野暮用も含めて埼玉方面へライド。 埼玉に入っても17号は自転車通行帯らしきものがあるのですが、大通り以外はやはり走りにくい。 片側一車線のクリアランスが狭くて、歩道と車道の間には高い縁石が切り立ってい... 続きをみる

休日出勤

テンチョです。 昨日は早番終わって軽く往復20㎞の夜間ライドをしました。 明日(今日)は雨だから走っておかないと、なまくらな体が更にダメになってしまう。 焦って出掛けました。 バッチリとフィルターを掛けました。 午後10時の戸田橋です。 自宅に戻ってからの検査は陰性。 取りあえず安心してぐっすり寝... 続きをみる

パーツ換装の感想

ダジャレテンチョです。 自転車のパーツを交換してみました。 ボトムブラケット（通称BB）を交換しました。 上記の記事で気にしていたペダル（クランク）が上死点までくると僅かな音鳴りがするのは解決できませんでした。 まあ原因はペダルでしょう。 ペダルの踏み心地が変わるのは嫌なのですが、今度交換してみま... 続きをみる

ヤバいのが取れた

連休だったテンチョです。 突然ですが昨日捕獲しました。 分かる人が見ると、よくこの状態で乗っていたもんだと指摘を受けるレベルです。 自転車のペダル(クランク)の軸受け、もしくは軸そのものです。 ボトムブラケット、BB等と略称されます。 弟からバルコニーで３年程放置されていた自転車を譲り受けて１年半... 続きをみる

やっと晴天

テンチョです。 晴れだぁ～♪ メンテナンスしようかと思ったけどそれどころじゃないぞー！ 久しぶりのライドなのでサイクリングロードは避け、軽めの街走りです。 8:30起床っ！ 諸々用意して9:30出発。 昨日オイルアップは済ませてある。 溜池山王を目指すでござる！ 片道13㎞なかなかの猛暑だが気持ち... 続きをみる

AIの自動運転

基本的には車の運転が好きなテンチョです。 クルマの自動運転が徐々に実現されつつあります。 まだまだ問題は山積しているようですが、取り敢えずオートクルーズ機能は問題なく実装されているようですね。 自動運転とはある種運転手付きのクルマということになるのでしょう。 ここでテンチョには疑問が生まれます。 ... 続きをみる

昨夜のナイトライダー

夜行性のテンチョです。 昨日のオフは殺人日光のため、ビビって昼間の運動は控えました。 と、いうのは言い訳で、やる気がでなかったので午前中はゴロゴロしながらエナドリを飲んで遊んでました。 午後はベランダ掃除をしました。 休日って3食作って食べてしてると、殆ど飯のために生きてる気がしてきます。 夕飯の... 続きをみる

用のない街【神楽坂】

昨日はオフのテンチョです。 午後から私の遠出の相棒であるFREEDさんを洗車しようと考えていたので、午前中でショートライドしました。 １週間以上自転車に乗っていなかったので、身体のナマクラっぷりがハンパなく、荒川サイクリングロードは控えました。 街乗りはそれはそれで、それこそ100回ではきかない後... 続きをみる

秘密ダイエット

痩せたいテンチョです。 実は3週間前からダイエットをこっそりと始めていました。 ダイエットって内緒でやるものですよね？ 店舗ではすでにバレているのですが、その理由というのは見ればわかるから・・・。 体型の変化ということではなく・・・。 夏は基本的に自然に体重が落ちるのですが、冬になるとしっかりと戻... 続きをみる

実家へ

夏を楽しんでいるテンチョです。 昨日はオフ。 午後に実家へ親父の面を拝みに行く予定が入っています。 親父には入院してからも会えなかったので、3ヶ月ぶりでしょうか。 前日に風呂と洗面所を掃除して、午前中をしっかり空けておきました。 しかーし！起床したのが９時。 起きた2分後にロールパンを2つアイスコ... 続きをみる

夏だ！最高っ！

テンションMAXのテンチョです。 どうやら梅雨が明けて本格的な夏到来ですね。 昨日のテンチョは休日で、テンチョの休日と言えば自転車。（知らねーし） 嬉しくて朝９時から自転車で都心へ。 炎天下で30分も経たずに氷まみれにしたドリンクボトルがぬるま湯になってました。 そろそろ今年も100㎞走行しようと... 続きをみる

毎日投稿が破綻する幸せ？

テンチョです。 最近店頭がやっとにぎやかになってきており、休憩中も呼び出しがあったり、アポイントが入り、休日での出勤をしたりと達成感のある疲労を喰らっているところです。 休憩時間が少なかったり、疲労が溜まってしまうと趣味に費やす時間が無くなってしまいます。 ブログを更新する楽しさというのもあるので... 続きをみる